1、陷于无形，而有形，坚持己出，自律脉动，安可暖心，静自悠然。
2、事实证明，只有不断进步，才能治愈一切失意和自卑 ，五月目标：重拾健身，减脂，自律！
3、开心和好运，都会因为自律、努力而靠近。
4、翻到2年前的体重，决定要健身自律了， 今日份体检表示不宜剧烈运动抑郁了。
5、一个月的时间做个自律的人，为自己再拼搏一回。
6、自律的人，看似日子过得辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了更多选择的自由和说“不”的底气。记住，你有多自律，就有多自由。
7、遇见错的人会消耗你 ，遇见对的人总是治愈你，成年人最可贵的自律在于及时止损 错一时可以，但不能错一辈子。
8、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
9、定要跟越来越美的人做朋友，因为美貌的背后 ，藏着一个人对自己的自律、坚持、克制和对高品质的追求。
<10、人要学会自律，才能把所有的努力都用来成就最好的自己；人也要学会拒绝放纵，才能确保所有的努力都不会用来毁掉自己。